今年以來(lái)，我們不僅僅熟悉了口罩，還熟悉了洗手法。醫(yī)院里的七步洗手法很像，那么這七步洗手法全程要多少秒呢？ 七步洗手法時(shí)全程需要多少秒？105秒。 

七步洗手法是醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行操作前的洗手方法，用七步洗手法清潔雙手，從而清除手部污物和細(xì)菌，預(yù)防接觸感染，為了減少傳染病的傳播風(fēng)險(xiǎn)，洗手每一步驟揉搓時(shí)間均應(yīng)大于15秒，因此七步洗手法所需要的時(shí)間應(yīng)為105秒。 

洗手的步驟： 

1.洗手掌：用流動(dòng)的水打濕雙手，擠適量洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓。 

2.洗掌背縫：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。 

3.洗掌側(cè)縫：掌心相對(duì)，雙手交叉，沿指縫相互揉搓。 

4.洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。 

5.洗拇指：一手五指包裹另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。 

6.洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，五指合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。 

7.洗手腕、手臂： 螺旋式交替揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。 

七步洗手法口訣：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。 

洗手的注意事項(xiàng)：

1.洗手時(shí)應(yīng)先摘下手上的飾物再清潔，要徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，因?yàn)榇黠椘返牟课粫?huì)在局部形成一個(gè)藏污納垢的“特區(qū)”，稍不注意就會(huì)殘留細(xì)菌。 

2.要用流動(dòng)的水清洗雙手，即不要觸碰水龍頭開(kāi)關(guān)，用感應(yīng)式或一直讓水打開(kāi)，因?yàn)殚_(kāi)水龍頭時(shí)手上是有細(xì)菌的，洗手步驟結(jié)束后再用干凈的手去碰臟的水龍頭，基本上就是前功盡棄了。 

3.洗手時(shí)，時(shí)間不能縮短，每一步驟都要洗夠，藏污納垢的指尖、掌縫等部位，要認(rèn)真仔細(xì)清洗。 

七步洗手法什么時(shí)候做？

1.接觸食物之前，用完餐后。 

2.接觸過(guò)淚液、鼻涕、唾液等呼吸道分泌物之后。 

3.便后、處理動(dòng)物或動(dòng)物排泄物后。 

4.進(jìn)出過(guò)醫(yī)院或者與患者接觸之后。 

5.戴口罩前、摘除口罩之后。

6.接觸過(guò)公用設(shè)施后，如電梯按鈕、門(mén)把手、扶梯等。